Zitronenmelisse

Geschmack und Geruch

  • Geruch: Frisch, deutlich zitronig mit milden, leicht süßlichen und krautigen Noten.
  • Geschmack: Mild zitronig, sanft aromatisch, nicht sauer; erinnert an Zitrusschale mit feiner Kräuternuance. Bei Hitzeeinwirkung verliert das Aroma schnell an Intensität.

Kulinarische Verwendung

  • Getränke: Kräutertees (pur oder gemischt), Limonaden, Bowlen, Cocktails, aromatisiertes Wasser.
  • Süßspeisen: Obstsalate, Sorbets, Eis, Cremes, Joghurt, Quarkspeisen, Kuchenfüllungen.
  • Herzhaft: Leichte Salate, Fisch- und Geflügelgerichte, Sommergemüse, Kräuterbutter, Frischkäse.
  • Konservierung/Aromatisierung: Sirup, Zucker, Honig, Essig, Öl (kalt angesetzt).

Würzzeitpunkt

  • Grundregel: Sehr spät oder kalt zugeben.
  • Warum: Die ätherischen Öle sind flüchtig und verfliegen bei längerem Kochen.
  • Praxis:
    • Frische Blätter kurz vor dem Servieren fein schneiden oder zupfen.
    • Bei warmen Speisen erst nach dem Garen unterheben.
    • Für Tees: mit nicht kochendem Wasser (ca. 80–90 °C) übergießen und kurz ziehen lassen.
    • Für Sirup/Öl: kalt ansetzen oder nur sehr kurz erhitzen.

Küchentipps

  • Junge, frische Blätter verwenden – ältere Blätter sind weniger aromatisch.
  • Nicht mit stark dominanten Kräutern kombinieren; Zitronenmelisse wirkt am besten in feinen, leichten Gerichten.
  • Schneiden statt hacken, um Aromaverlust zu minimieren.